Navegando por Autor "Pacheco, Micael Leal"

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Aptidão física relacionada à saúde de escolares do ensino médio de uma escola de Santa Rosa – RS
(2018-08-27) Pacheco, Micael Leal
Introdução: Nota-se perante revisão de literatura que o termo aptidão física está fortemente relacionado à saúde (uma situação de perfeito bem-estar físico, mental e social). Então, presumi-se que a Aptidão Física Relacionada à Saúde deve ser abordada nas aulas de educação física como uma ferramenta de bem-estar. Em diversos estudos têm sido comprovado os baixos índices de Aptidão Física Relacionada à Saúde de escolares do Ensino Médio. Sendo assim, o estudo tem como objetivo verificar os níveis de Aptidão Física relacionada à saúde de escolares do Ensino Médio, de acordo com o sexo. Metodologia: Este estudo se caracterizou como quantitativo, do tipo descritivo, e teve como amostra, escolares do Ensino Médio da cidade de Santa Rosa – RS. Para avaliar a aptidão física dos escolares foram aplicados os testes de aptidão física propostos pela bateria do PROESP-BR, que são relacionados à saúde. Resultados: Os resultados mostraram que os meninos tem maiores níveis de aptidão física relacionada a saúde que as meninas, exceto no componente flexibilidade e também maiores níveis de atividade física. O nível de atividade física também mostrou que há correlação com o percentual de gordura e aptidão cardiorrespiratória. Conclusão: Por fim, nota-se que a maioria da amostra não atende aos níveis de atividade física recomendáveis, tendo que haver uma interferência e novos estudos para que os mesmos venham a desenvolver hábitos saudáveis, com uma vida ativa fisicamente.
Imagem corporal: estudo sobre idosos praticantes de atividade física e suas percepções
(2018-11-08) Pacheco, Micael Leal
Nota-se, perante revisão de literatura que a atividade física é pré-requisito essencial para um envelhecer saudável. Ainda, presume-se que a atividade física é um condicionante para a melhora da percepção da imagem corporal. Sendo assim, o estudo tem como objetivo analisar a percepção da imagem corporal de idosos praticantes de atividades físicas. Este estudo se caracterizou como quantitativo, do tipo descritivo, e teve como amostra, 21 idosos de um grupo de convivência de Santa Rosa – RS, todos eles ativos fisicamente. Para analisar o nível de atividade física foi aplicado o Questionário Internacional de Atividade Física (IPAQ) – versão curta. Já, para análise da percepção da imagem corporal foi adaptado e aplicado o teste “A Minha imagem corporal”. Os resultados mostraram que os idosos quando questionados sobre suas percepções de condição física, habilidade corporal, saúde e aparência referente à sua imagem corporal, apresentaram respostas positivas em sua maioria. Conclusão: Por fim, correlacionando a imagem corporal com saúde, através de um paradigma biopsicossocial. Podemos perceber a importância da atividade física através dos resultados e de revisão de literatura.