Motivos de abandono a prática de musculação em uma academia do interior do Rio Grande do Sul

Abstract

O presente trabalho visou investigar quais que foram os motivos que levaram 120 pessoas tanto a aderência quanto ao abandono da prática de exercício físico entre os meses de novembro a fevereiro de 2019/2020, em uma academia localizada na cidade de Horizontina/RS. Trata-se de uma pesquisa quali-quantitativa cujo instrumento de pesquisa foi um questionário composto por X questões, criado no Google Forms e enviado via link pelo aplicativo WhatsApp. Dessas 120 pessoas selecionadas, apenas 101 responderam o formulário, sendo 59 mulheres e 42 homens, de diferentes idades. Ao analisar os dados, entende-se que o principal motivo que levou ambos os gêneros ao início a prática foi a questão da saúde (45%). Já os fatores que influenciaram o afastamento da prática, foram principalmente a falta de tempo (29%), seguido da falta de motivação (25%). Evidenciando estudos já publicados anteriormente e corroborando como testemunha vigente.