Perfil dos praticantes de crossfit da box crossfit 409 e suas motivações relacionadas à modalidade

Abstract

O CrossFit existe a menos de vinte anos e é uma das modalidades que mais vem crescendo nos últimos anos. Por essa razão a pesquisa tem por objetivo responder o que motiva as pessoas a iniciarem à prática da modalidade, bem como o que os leva a aderir à atividade, as dificuldades que podem atrapalhar o treino e o que os levaria a desistir de praticar. A amostra dessa pesquisa foi composta por 80 alunos/clientes de uma box de Santa Rosa – RS, entre 14 e 67 anos de idade sendo 44 mulheres e 36 homens. As ferramentas utilizadas foram um questionário adaptado de Liz (2011) composto com 16 perguntas de caracterização do participante e 7 perguntas de caracterização quanto à prática de CrossFit composto por cinco escalas do tipo Likert. Entre os itens questionados destacam-se os motivos para a prática da modalidade, importância dada à mesma, os efeitos psicológicos do CrossFit sobre o praticante e possíveis motivos para a desistência da prática. O que motiva os praticantes a iniciar o CrossFit é a busca por condicionamento físico e promoção à saúde. Esquecer os problemas e preocupações e sentir-se melhor são os efeitos psicológicos mais vivenciados pelos praticantes. A aderência a prática está relacionada ao atendimento prestado pelos profissionais da box e a variação dos exercícios nos treinos. A má orientação dos profissionais e a ocorrência de lesão que os impossibilitasse de treinar seriam motivos que levariam a desistência. As maiores dificuldades que influenciam no treinamento de CrossFit é a falta de correção postural pelo profissional responsável e a falta de atenção dos profissionais. Conclui-se que os objetivos da pesquisa foram alcançados, os resultados possibilitam uma maior compreensão acerca do que motiva as pessoas a praticarem o CrossFit, as dificuldades e o que os levariam a aderir ou desistir da modalidade. Assim, sugere-se que os Coachs são fundamentais no processo que de iniciação e continuidade dos praticantes de CrossFit na modalidade.