Fatores motivacionais que levam a prática da musculação em uma academia de atendimento personalizado

Abstract

Atualmente a musculação tem sido considerada a modalidade mais eficiente e segura para a promoção da saúde em geral e aptidão para a vida diária. O exercício resistido/ treinamento de força (musculação) é composto por uma variedade de métodos que visam o aprimoramento da força muscular, com isso auxilia na correção e ajustes posturais que refletem tanto na funcionalidade do corpo quanto na mudança dos contornos corporais. O crescente aumento de praticantes de exercícios físicos está relacionado a diversos fatores, como: a melhora da qualidade de vida, a melhora das capacidades físicas, da estética e da saúde. O presente trabalho teve como objetivo investigar os fatores motivacionais que levam o público alvo da pesquisa a prática da musculação. Para isso, desenvolveu-se uma pesquisa de campo de caráter descritivo e cunho quanti-qualitativo, que teve como amostra 32 alunos de uma academia de atendimento personalizado. Os voluntários responderam um questionário desenvolvido com perguntas fechadas que envolviam suas características, perguntas com alternativas de múltipla escolha, com ênfase nas alternativas mais relevantes de acordo com a realidade de cada participante e perguntas que deveriam ser respondidas através de uma escala para mensurar os níveis de satisfação e grau de importância referente a aspectos da academia. A partir da análise dos dados foi possível perceber que a maioria da população alvo do estudo busca a prática da musculação com o objetivo de cuidados e melhorias na sua saúde, no condicionamento físico e na estética. A estrutura física da academia, a qualidade dos equipamentos, dos serviços prestados, a atenção aos clientes, à cortesia, a qualificação técnica dos profissionais o conforto e a conveniência do ambiente também são motivos que levam as pessoas a buscarem o atendimento personalizado. A partir dos dados é possível concluir que o público alvo da pesquisa na maioria das variáveis com relação à academia que está inserido, sente-se totalmente satisfeito e acredita ser de extrema importância. Sendo assim, o fato de conhecer o que motiva as pessoas a praticarem determinado exercício físico é de extrema relevância para o profissional de Educação Física, pois possibilita saber os motivos que levam os indivíduos a aderirem um estilo de vida mais ativo, se inscreverem em um programa de treinamento e contratar os serviços personalizados. Palavras-chave: Treinamento personalizado. Motivação. Exercício Físico.