Ter pouca disposição é a principal barreira para a prática de exercícios físicos em obesos

Abstract

Nos dias atuais nos deparamos com uma sociedade que não tem tempo para se exercitar. Ainda, que não encontra tempo suficiente para se alimentar de uma maneira saudável, esse estilo de vida tem impacto direto na saúde dos sujeitos e na qualidade de vida. Com isso, os índices de pessoas obesas estão aumentando a cada dia. O objetivo do atual trabalho é identificar quais são os principais motivos que levam sujeitos obesos a não praticar exercícios físicos de forma regular. A pesquisa tem abordagem quantitativa do tipo descritiva, participaram do estudo 30 sujeitos, onde 16 são do sexo Masculino e 14 Feminino, a média de idade dos participantes é de 43 anos de idade. O questionário foi aplicado para verificar quais são as principais barreiras que levam os indivíduos a não se exercitarem de forma regular, para analisar os dados obtidos foi utilizado o programa Excel que possibilitou a realização de gráficos comparando as respostas dos sujeitos. As principais barreiras escolhidas pelos entrevistados foram a pouca disposição que obteve um percentual de 76% no total, falta de tempo 70% e não gosto 40%. Através da pesquisa pode se concluir que as barreiras têm interferência direta no nível de atividade física dos sujeitos e por consequência prejudica a qualidade de vida pois a inatividade física é um dos fatores que colaboram para o surgimento de Doenças Crônicas Não Transmissíveis.