Educação Física

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Aderência e permanência de mulheres idosas no programa de atividades físicas para o grupo de terceira idade Santa Ana, no município de Catuípe-RS
(2012-08-20) Alegranzi, Jordana
O presente estudo tem por objetivo analisar os motivos de aderência e permanência de mulheres idosas no programa de atividades físicas para terceira idade, do grupo Santa Ana, na cidade de Catuípe-RS. A pesquisa foi qualitativa utilizando de entrevistas semi-estruturadas individuais, envolvendo 12 mulheres que frequentam o grupo num período de sete anos. As entrevistadas possuem idades entre 60 e 80 anos e pertencem a classe média social. A pesquisa busca responder a seguinte pergunta “Quais motivos levam a aderência e permanência de idosas no programa de atividades físicas para o grupo de terceira idade no município de Catuípe-RS?” Os resultados que se desencadeiam das análises mostram que a dança e as caminhadas são atividades que todas realizam. Os motivos pelos quais aderiram às práticas de dança e caminhada foram principalmente a orientação médica, pois 90% das entrevistadas têm hipertensão e tomam medicamentos para a doença, o convite e influência das amigas e o prazer ao realizarem estas atividades. Jamais pensaram em desistir de realizar estas práticas, pois não conseguem ver-se longe delas. O grupo entrevistado realiza tais atividades em seu cotidiano como forma de descontração, um meio de poder reunir-se com as amigas e contribuir com sua saúde.
Motivos que levam a aderência e à resistência da prática regular de exercício físico em academia
(2014-07-16) Dahlem, Vanessa Raquel
O objetivo do presente estudo foi investigar os principais motivos de aderência e desistência da prática de exercícios físicos em uma academia na cidade de Crissiumal, RS, através de um estudo de caso descritivo. A população da pesquisa correspondeu a 230 sujeitos – 106 homens e 124 mulheres – que se matricularam no período de fevereiro de 2012 a outubro de 2013, dos quais se obteve a amostra de 6 clientes aderentes (5 do sexo feminino e 1 do sexo masculino, com faixa etária de 20 a 50 anos de idade) e 6 clientes desistentes (5 do sexo feminino e 1 do sexo masculino, com faixa etária de 18 a 41 anos). Constatou-se que entre os principais motivos para a aderência foram: objetivos claros em relação à prática, profissionais competentes, condicionamento físico, prevenção da saúde, qualidade de vida, estética, determinação, motivação pessoal, gosto pelos exercícios, alívio nas tensões e a melhora da saúde. Por outro lado, os principais motivos que levaram os sujeitos a desistirem da prática regular estavam atrelados principalmente à falta de tempo e à falta de motivação. Os diversos fatores encontrados devem ser avaliados pelos profissionais e empresários da área para melhor atender e consolidar a aderência à prática de exercício físico em academias.
Perfil dos praticantes de crossfit da box crossfit 409 e suas motivações relacionadas à modalidade
(2019-04-15) Bizarro, Viviane Costa
O CrossFit existe a menos de vinte anos e é uma das modalidades que mais vem crescendo nos últimos anos. Por essa razão a pesquisa tem por objetivo responder o que motiva as pessoas a iniciarem à prática da modalidade, bem como o que os leva a aderir à atividade, as dificuldades que podem atrapalhar o treino e o que os levaria a desistir de praticar. A amostra dessa pesquisa foi composta por 80 alunos/clientes de uma box de Santa Rosa – RS, entre 14 e 67 anos de idade sendo 44 mulheres e 36 homens. As ferramentas utilizadas foram um questionário adaptado de Liz (2011) composto com 16 perguntas de caracterização do participante e 7 perguntas de caracterização quanto à prática de CrossFit composto por cinco escalas do tipo Likert. Entre os itens questionados destacam-se os motivos para a prática da modalidade, importância dada à mesma, os efeitos psicológicos do CrossFit sobre o praticante e possíveis motivos para a desistência da prática. O que motiva os praticantes a iniciar o CrossFit é a busca por condicionamento físico e promoção à saúde. Esquecer os problemas e preocupações e sentir-se melhor são os efeitos psicológicos mais vivenciados pelos praticantes. A aderência a prática está relacionada ao atendimento prestado pelos profissionais da box e a variação dos exercícios nos treinos. A má orientação dos profissionais e a ocorrência de lesão que os impossibilitasse de treinar seriam motivos que levariam a desistência. As maiores dificuldades que influenciam no treinamento de CrossFit é a falta de correção postural pelo profissional responsável e a falta de atenção dos profissionais. Conclui-se que os objetivos da pesquisa foram alcançados, os resultados possibilitam uma maior compreensão acerca do que motiva as pessoas a praticarem o CrossFit, as dificuldades e o que os levariam a aderir ou desistir da modalidade. Assim, sugere-se que os Coachs são fundamentais no processo que de iniciação e continuidade dos praticantes de CrossFit na modalidade.
A qualidade do serviço prestado em academias é o principal motivo de aderência à musculação
(2018-03-28) Santos, Rodrigo José dos
Aspectos motivacionais interferem diretamente à prática regular de musculação. Por essa razão o presente estudo objetivou investigar a motivação à aderência à prática aos exercícios de musculação em uma academia na cidade de Santa Rosa RS. Trata-se de um estudo descritivo de campo, do tipo comparativo. A população desta pesquisa foi composta por clientes/alunos aderentes (mais de três meses de prática de musculação) de ambos os sexos, com idades entre 18 e 60 anos. Participaram do estudo 80 aderentes à prática de musculação, sendo 42 homens (33,6 ± 9,8 anos), e 38 mulheres (34,2 ± 11,5 anos). Utilizou-se quatro instrumentos para a coleta de dados, sendo dois desses elaborados com base no “questionário de caracterização”. Outros dois instrumentos utilizados foram o “Questionário de classificação socioeconômica” e “Questionário de Regulação de Comportamento no Exercício Físico / Behavioral Regulation in Exercise Questionnaire-2 (BREQ-2). O principal motivo de aderência a prática aos exercícios de musculação em nosso estudo está relacionado com a qualificação dos profissionais da academia. O que motiva os indivíduos a praticar exercícios de musculação é a busca por saúde, boa forma física e condicionamento físico, além disso, mulheres relacionam sua motivação à saúde ao bem estar e promoção da saúde. Não encontramos diferenças nos preditores motivacionais da Teoria da Autodeterminação. Foi possível concluir que o principal motivo de aderência a prática aos exercícios de musculação está relacionado com a qualificação dos profissionais da academia.

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